ボクシング
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2024.01.28 インストラクター
菱沼郷
腹筋！
私の初心者クラスでは腹筋を取り入れてます！ 腹筋メリット！ ①内臓が正しい位置に維持されます。 ②基礎代謝が上…
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2024.01.26 インストラクター
トイカツ道場
番外編:復帰
こんにちは。小野でございます。 長らくお待たせしてしまい申し訳ございません。 この度、インフルエンザから…
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2024.01.24 インストラクター
深澤大二郎
鶏炊き込みご飯
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です‼️ 最近顔の…
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2024.01.22 インストラクター菱沼郷
スクワット！
私のキックボクシング、ボクシングクラスではウォーミングアップでスクワットをします。格闘技と同じく正しいフォーム…
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2024.01.17 インストラクター深澤大二郎
運気を上げる行動
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です。 皆さんは普段の生活の中で運気を上げる行…
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2024.01.10 インストラクター深澤大二郎
雪積りました
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 FL長野の深澤です😆 先日長野は雪が積もりま…
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2024.01.04 インストラクタートイカツ道場
番外編:新年のご挨拶
こんにちは。小野でございます。 新年あけましておめでとうございます。 皆様は、今年をどのような年にしたい…
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2024.01.04 インストラクター深澤大二郎
初夢
皆さん2024年あけましておめでとうございます🎍⛩️Ἰ…
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2023.12.28 インストラクタートイカツ道場
番外編:さよならだけが人生だ
こんにちは。小野開生でございます。 皆様は、「人生別離足る」という言葉を知っているでしょうか。 元の詩は…
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2023.12.24 お知らせ
トイカツ道場 管理部
12/23(土)トイカツファイトグランプリ2023（TKF GP 2023）公式結果
12/23(土)トイカツファイトグランプリ2023（TKF GP 2023）公式結果をお知らせいたします。 出…
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 インストラクター
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2025.11.04 TKDJマガジン・バックナンバー
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2025.11.04 インストラクター
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