おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
自称甘党男子‼️
FL長野の深澤です😆
私事ではありますが、3月18日に33歳になりました🙌
そうです。私、深澤は3月18日が誕生日でサイヤ人の日に生まれたんです😆
サイヤ人と言えば戦闘民族🤔
自分が格闘技と出会うのは運命だったのかもしれません👍（笑）
（月を見ても巨大なサルにはなりませんのでご安心ください。笑🐵）
ちなみに、3月18日生まれの有名人は歌手で活動休止中の西野カナさんやお笑い芸人の鳥居みゆきさんなどがおられます🤔
自分の誕生日と同じ日に有名な方がいると少し嬉しくなってしまいますね😊
冒頭でも言いましたが、僕は自称甘党男子です‼️
学生時代から大手ショッピングモールの中にある飲食店のキングパフェ（5～6人前）をペロリと食べていたり、スイパラ（スイーツパラダイス）にいって気持ち悪くなるくらいスイーツを堪能したりするくらいのスイーツ好き😍
毎年誕生日には、ちゃんとスイーツを欠かさず食べています👌
今回も誕生日という事で一人にもかかわらず5種類のケーキを購入して食べました🍰
今回はFL長野の店舗から車で8分程の場所にある「お菓子工房」っというお店でケーキを買いました🙌
お店の雰囲気もケーキもとても可愛い感じでした😆
普通に考えたらこんなに食べたらカロリーがヤバいんじゃないか？
など思われるかもしれませんが、普段からトレーニングをしていれば全然気にする必要もないし、太ることもありませんね👌
美味しく食べて、また翌日から頑張ろうと思うことが出来ました👍
試合前の減量などの時は大事な時期なので暴飲暴食も出来ませんが、それ以外の時は、たまに息抜きや頑張っている自分へのご褒美として好きに食べて飲む日を作るのも悪くないのかなと思います👌
たまにはチートデーを作って楽しみつつ、トレーニングも頑張っていきましょう👍
それではまた更新します🙌
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深澤大二郎
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