ストレス解消
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2021.04.12 インストラクター
菱沼郷
『初心者総合格闘技』クラス！
4月毎週水曜日16:00からファイティングラボ五反田で『初心者総合格闘技クラス』を担当させていただいております…
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2021.04.05 インストラクター菱沼郷
池江璃花子選手が東京五輪代表に内定 ！
競泳の日本選手権、女子100メートルバタフライの決勝で白血病から競技に復帰した池江璃花子選手が57秒77で優勝…
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2021.03.29 インストラクター菱沼郷
4月の私のスケジュールです。
4月も宜しくお願い申し上げます。 2021年4月の私のスケジュールです。 月曜日 14時～23時 目黒白金(女…
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2021.02.24 インストラクター菱沼郷
3月の私のスケジュールです。
3月も宜しくお願い申し上げます。 2021年3月の私のスケジュールです。 月曜日 14時～23時 目黒白金(女…
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2021.02.15 インストラクター菱沼郷
パンチで二の腕引き締めトレーニング！
「二の腕の引き締めには、ジャブやストレートといった基本的なパンチが効果的です！」 ジャブとは構えた状態から、前…
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2021.02.09 インストラクター菱沼郷
2/7(土)FL五反田17:00〜マススパーリング
2/7(土)五反田17:00〜中級マスボクシング＆キックボクシングでした！ 私のマススパーリングでは強度ルール…
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2021.02.01 インストラクター菱沼郷
2月FL五反田・土曜日17:00〜
2月土曜日17:00〜中級マス・ボクシングスパーリング・キックスパーリングです。 このクラスではある程度レベル…
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2021.01.19 インストラクター菱沼郷
プロ志願者募集！
どうしたらプロ選手になれるのか？ リングで試合したい！金網で試合したい！ チャンピオンになりたい！ 格闘技でお…
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2020.08.02 インストラクター菱沼郷
8月私のスケジュールです。
私事ですが試合が決まりそうでコロナの影響で決まりません。 このような状況になると 皆さまのおかげで試合ができた…
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2019.09.29 インストラクター
若山龍嗣
○○を行う事で、ストレス解消や様々なメリットがあります。
こんにちは。ファイティングラボバンコク代表の若山です。 本日は、体を使ったストレス解消法です。 個人的にオスス…
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2024.12.31 インストラクター
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2024.12.31 インストラクター
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