キックボクシング,ボクシング,ボクシングジム,女性,ジム,ダイエット,フィットネス,トレーニング,新宿,渋谷,池袋,
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2018.01.25 インストラクター
箕浦 康年
体重移動、反撃のパンチ!
ボクシングでウィビングやダッキングでかわした後の反撃のパンチは左にウイビング、ダッキングしたら左のパンチを出し…
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2018.01.18 インストラクター
箕浦 康年
動いて運動量上げましょう!
ボクシングのトレーニングは動き続けましょう! 動く事で運動量も上がり痩せるには動き続ける事が汗も出るしとてもい…
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2018.01.11 インストラクター
箕浦 康年
ボクシング復習!
レッスンが終わった後にトレーニング終了ではなく今日習った事を忘れないように復習しましょう。 復習は鏡の前でやっ…
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2018.01.04 インストラクター
箕浦 康年
ワンツー、ワンツーフック!
ワンツーが打てる様になってきたらワンツーフックを覚えましょう! ワンツーは中々当たらなくてもワンツーフックまで…
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2017.12.28 インストラクター
箕浦 康年
年末年始太らないように!
年末年始格闘技で楽しみましょう♬ 12月30、31日はボクシング世界戦が放送されます。 30日はモンスター井上…
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2025.10.04 インストラクター
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2025.10.04 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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2025.10.03 インストラクター
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