寝技
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2022.02.06 インストラクター
菱沼郷
1人でシャドーボクシングわからない?
シャドーボクシングのやり方が分からないと聞く事が多いのでやり方をお伝えします。 1つの例 ・フォームチェックの…
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2022.01.31 インストラクター
菱沼郷
サンドバッグ打ちのメリット!
①サンドバッグは1人でできる 寝技、柔術、などの練習は相手がいないとどうしても難しい。サンドバッグ打ちは1人で…
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2022.01.12 インストラクター
菱沼郷
強くなるには!
私のお話をしたいと思います。10数年前、柔術を初めました。 私と同じ時期に一緒に柔術を初めた人がいました。 私…
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2021.12.27 インストラクター
菱沼郷
2022年1月私のスケジュールです^ ^
今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。 今年も何かとお世話になり、ありがとうございま…
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2021.12.27 インストラクター
千葉明寛
サンタクロースが、、きた、
うちには4歳の娘がいます。今年もサンタさんが来てくれました。ツリーの下にクッキーとお水を置いておいたら、ちゃん…
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2021.12.20 インストラクター
千葉明寛
圧中心点にLOVE💛愛💛
圧中心点をご存じですか?(床と身体との接触面に働く力の分布の中心点)圧中心点は、重心の真下の位置になります。立…
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2021.11.30 インストラクター
千葉明寛
FF川越12月&ザ・ファブル(モデル)
ファイトフィット川越★ 12月のスケジュールです。 最近、漫画のザ・ファブルを全巻読みました。 とても楽しかっ…
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2021.11.07 インストラクター
千葉明寛
”トイカツファイト撮影”
私は撮影部門なのでトイカツファイトの様子を写真でご紹介します。 試合に参加をした皆様、本当にお疲れ様でした。 …
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2021.09.27 インストラクター
千葉明寛
無垢
子供と練習。 子供の身体の使い方は無垢で自然ですね。 正常か、異常(過剰)か。 普通になる。また異常が起きる。…
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2021.09.26 インストラクター
菱沼郷
BreakingDown
今日は友達のセコンドでBreakingDownに行ってきました。 1分の戦いはいっきにリミッターが外れた選手が…
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2024.03.29 インストラクター11
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2024.03.29 インストラクター12
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2024.03.29 Fighting Lab Bangkok33
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2024.03.29 インストラクター33
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2024.03.29 インストラクター30
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