バンコク
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2019.11.22 インストラクター
若山龍嗣
タイでムエタイ修行をした理由
こんにちは。ファイティングラボバンコク代表の若山です。 元キックボクサーとして、プロで10年くらい活動していま…
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2019.11.08 Fighting Lab Bangkok若山龍嗣
タイに来たらムエタイをやってみませんか？
トイカツ道場の会員になると、、、 タイの店舗も通う事が出来ますよ！ タイと言えば、ムエタイ！！ ムエタイは戦う…
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2019.10.08 インストラクター若山龍嗣
立ち技最強と言われている競技は？
立ち技最強と言われている競技は、何でしょうか？ 格闘技ファンでは、話題になることもありますよね。 K-1？ボク…
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2019.08.25 Fighting Lab Bangkok若山龍嗣
田中インストラクター！バンコク来店☆
こんにちは！ ファイティングラボバンコク代表の若山です(^^) 今日は日本から、ファイティングラボ赤羽とファイ…
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2019.06.24 インストラクター若山龍嗣
☆基礎代謝量は運動・入浴・睡眠で変わる！？☆
一日に必要なエネルギー量を知っていますか？？ エネルギー消費量は、「基礎代謝」と「生活活動代謝」の合計です。 …
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2019.06.05 インストラクター若山龍嗣
体重差？関係ねぇ！？体重差33キロ差！！ムエタイのレジェンドがK-1の番長ジェロムレバンナに挑んだ伝説の試合！！
格闘技の試合を経験した事がある方はご存知だと思いますが、格闘技の試合において体重差というのは、勝敗に大きく関わ…
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2019.06.02 インストラクター若山龍嗣
“男性諸君”簡単に腹筋を割る方法！！
男性の皆様、段々と暑くなってきたので、夏にむけて腹筋を割りたいですね！！ しかし、今から間に合うの、、？ って…
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2019.05.18 インストラクター若山龍嗣
ただパンチ打ってるだけでは二の腕は引き締められない！！正しい打ち方をお教え致します！
夏になる前に、二の腕を引き締めませんか？ 二の腕の引き締めに効果的なパンチをお教えいたします👍…
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2019.04.26 Fighting Lab Bangkok若山龍嗣
☆新インストラクター☆この人凄い人！！！！
今日は、ファイティングラボバンコクの新インストラクター紹介です！ 4月よりオッドインストラクターが仲間入り！！…
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2019.04.19 インストラクター若山龍嗣
キックボクシングでパンチを当てる為に必要な事！
キックボクシングでパンチを当てる為に必要な事とは、、 シンプルですが、、 蹴る事です！！ よくアマチュアで見ら…
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2020.01.23 インストラクター
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2020.01.23 インストラクター
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2020.01.23 インストラクター
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2020.01.22 インストラクター
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2020.01.22 インストラクター
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