インストラクター
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2020.03.16 インストラクター
清水仁
運動における呼吸の重要性
こんにちは。トイカツ道場にて埼玉県を中心に(たまに赤羽)勤務している清水です。 皆様、運動をしている時に呼吸を…
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2020.03.16 インストラクター
笹川順平
外腹斜筋、内腹斜筋
外腹斜筋（がいふくしゃきん）は、腹部の筋肉のうち腹壁外側部を走る側腹筋の一つ。第5～第12肋骨外側面を起始とし…
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2020.03.16 インストラクター
髙根秀寿
タイ修行第9話 日焼け
タイでの練習は上半身裸でやります！！ 服を着ていると暑すぎて汗ですぐにベチョベチョになって何回着替えても意味な…
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2020.03.16 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
アスリート、ダイエット中、長寿に必要な3時のオヤツ！
こんにちわ! 佐々木です。 今回のブログは、タイトルのとうり、全てに万能なおやつです。 おやつといえば、想像す…
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2020.03.15 インストラクター髙根秀寿
タイ修行 第8話 強靭なフィジカル
タイ人が強い理由の一つに強靭なフィジカルを持っているということが挙げられます。 なぜ、こんなに打たれ強くて、フ…
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2020.03.14 お知らせ
管理部
新型コロナウイルス対応につきまして
会員様各位 いつもご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスに関して弊社施設におきましては、アル…
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2020.03.14 インストラクター
岡市 尚士
津波に流されて手元になかった2002年に俺らが参加したアルバム「DEEPER THAN ORANGE」がAmazonで売ってました！今回のためにわざわざ買ったのでMP3にファイル変換して公開します 〜ノーマディックレコーズと東日本大震災〜 「プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで／第96話」
新型コロナウイルス騒動により不要不急の外出ムードが、なお続く世相において「最も不要不急である」との呼び声も高い…
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2020.03.14 インストラクター
石谷隆嘉
有酸素運動と無酸素運動を理解しましょう！ その１
こんにちは！ ファイトフィット柏代表の石谷です。 今回は有酸素について説明いたします。 先ず始めに、人間の体は…
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2020.03.14 インストラクター髙根秀寿
タイ修行第7話 ぼったくりタクシー
少しボクシングとは話が離れるのですが、タイのタクシーで7000円ほどぼったくられました！！ 物価の安いタイで7…
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2020.03.13 インストラクター
藤木龍一郎
ダイエット
ども、藤木です！🙋🏻♂️ 仕事で痩…
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2025.12.26 お知らせ
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2025.12.26 お知らせ
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2025.12.26 インストラクター
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2025.12.26 インストラクター
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2025.12.26 インストラクター
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