インストラクター
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2025.08.11 インストラクター
原田 聖也
一生忘れられない、【あの花】シネマ&コンサート&トークショー終戦から80年
こんにちは、原田です。 2025年8月、日本は終戦から80年という大きな節目を迎えました。 その記念として開催…
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2025.08.11 インストラクター
岡山直樹
シャドーする人、シャドーしない人
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーナーの岡山です！ さて今回は、練習の基本でもあるシャドーについて。 今一つ…
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2025.08.11 インストラクター
野津良太
体重別スポーツの定番！水抜き減量について
体重別に行われる競技において水抜き減量が定番となっております。 水抜き減量とは、計量前に水を飲まず汗をかいて契…
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2025.08.11 インストラクター
塚原健二
ロープワーク
こんにちは、塚原です。 勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイティングラボ五反田店です。 主にボクシン…
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2025.08.11 インストラクター
星野 伶太
幸運、ラッキー要素を表現
こんにちは！インストラクターの星野です！ 今回はバカ売れキーワード1000という本からキーワード1つだけ抜いて…
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2025.08.11 インストラクター
寺山圭介
chat GPTがすごい！！
こんにちは 勝手ながらダイエット中の寺山です。 今回のダイエットの最重要アイテムをご紹介します。 それは ch…
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2025.08.11 インストラクター
安藤武尊
一流の話し上手はこうする
どうも安藤です。 とある所からの指示により本を読みました。 漫画と小学生の時に読んだデルトラクエスト ぐらいし…
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2025.08.11 インストラクター
安田成
勝ちに値する人間に
こんにちは！雨が降るようになって最近はムシムシしてますね☔ 雨の日は頭痛と戦う安田です 「勝利」…
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2025.08.11 インストラクター
谷口 敦弥
試合に出る方向け！水抜きの危険性⚠
皆様、こんにちは！ 8月も暑い日が続いていますが、自分は体調を崩して以降は元気に活動しています！ 早速ですが今…
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2025.08.11 インストラクター
松本瑠依
自宅で出来る筋トレ
自宅でできる筋トレは、道具がなくても効果的に体を鍛えられるのが魅力です。まずは腕立て伏せで上半身を強化。手幅を…
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2026.02.25 お知らせ
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2026.02.25 インストラクター
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