昇侍
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2017.04.18 インストラクター
昇侍
ファイトフィット池袋オープン半年記念懇親会‼️^ ^
４月１５日の1830からファイトフィット池袋にて、オープン半年記念イベントとして会員さんを対象に懇親会をひらき…
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2017.04.11 インストラクター昇侍
🌸㊗️🎉オープン6ヶ月突入🎉㊗️ファイトフィット池袋㊗️🎉🌸
もうすっかり春ですね‼️＾＾ ファイトフィット池袋代表の昇侍(しょうじ)です。 桜が満開の季節ですね‼️ みな…
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2017.04.04 インストラクター昇侍
日曜日のファイトフィット池袋
日曜日のファイトフィット池袋はこんな感じです‼️ こちらは前半組‼️ こちらは後半組 そして最後は怒涛の蹴り連…
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2017.04.03 インストラクター昇侍
プレゼント貰えますよ‼️
みんな以外に知らないプレゼント‼️ トイカツ道場ではクラスに毎回出席すると1クラスに付き1ポイントのスタンプが…
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2017.03.29 インストラクター昇侍
伝説のボクサー、ロイジョーンズJR
1990年代から2000年代前半にかけて、 パウンドフォーパウンドで長期に最強1位と 言われた伝説的重量級ボク…
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2017.03.27 インストラクター昇侍
日曜日のレディースクラス‼️ファイトフィット池袋
今日もたくさんの会員さんが練習に来てくれました‼️^ ^ オープンからもう少しで半年になりますが、あっという間…
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2017.03.21 インストラクター昇侍
ストレッチの重要性
僕のクラスでは最初に入念なストレッチをします‼️ 身体をほぐし可動域を広げることにより、より柔軟でしなやかな動…
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2017.03.20 インストラクター昇侍
祝日も元気に営業中‼️
トイカツ道場は祝日も朝７時から夜２３時までフルオープンですよ‼️^ ^ これはとってもうれしいですよね‼️^ …
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2017.03.19 インストラクター昇侍
みんなでやるからがんばれる。全員スクワット‼️
ファイトフィット池袋の名物と言っても過言ではない、クラスの最後などにみんなでやるフィジカルトレーニングの種目の…
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2017.03.18 インストラクター昇侍
実践的なトレーニングとは
最近は実践的なトレーニングを練習メニューに取り入れています。 打撃の打ち込みやコンビネーションなどができるよう…
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2025.10.19 インストラクター
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2025.10.18 インストラクター
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