杉山 功一
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2018.01.23 インストラクター
杉山 功一
【杉山 功一流】ロードワークのコツ
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 1月は 月曜 五反田 火…
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2018.01.19 インストラクター杉山 功一
合言葉はトイカツ道場
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 1月は 月曜 五反田 火曜 吉祥寺 水曜 西日…
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2018.01.10 インストラクター杉山 功一
小さな幸せ
先日、五反田道場で会員さんと話をしていたときに私のヒゲが幕末から明治に活躍し革命を起こした偉人、大久保利通に似…
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2018.01.04 インストラクター杉山 功一
吉祥寺道場
2018年あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします。 ボクシン…
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2017.12.27 インストラクター杉山 功一
土居コロニータ先生
ボクシングインストラクターの杉山功一です！！ 12月は 月曜、五反田 火曜、中野 水曜、秋葉原、…
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2017.12.21 インストラクター杉山 功一
ボディ打ちでガードを下げて打つ
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 12月は …
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2017.12.14 ファイティングラボ五反田杉山 功一
先手必勝
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です。 12月は 月曜、五反田 火曜、中野 水…
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2017.12.06 インストラクター杉山 功一
一撃必殺な右ストレートの打ち方
こんにちは！ ボクシングインストラクターの杉山功一です！！ 12月は 月曜、五反田 火曜、中野 水曜、秋葉原、…
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2017.11.28 インストラクター杉山 功一
杉スイーツ21 ルーツ編
今回は福島のお土産で頂いた和菓子です。 まず一つ目はくるみゆべしです。 これは外側が少し甘く求肥部分に絶妙な塩…
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2017.11.21 ファイティングラボ五反田杉山 功一
中野トイカツ道場
こんにちはボクシングインストラクターの杉山功一です。 11月になり最近は寒さが本格化してきましたね！ さて私は…
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