杉山 功一

杉山 功一

2018.02.07

パーリング

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こんにちは！

ボクシングインストラクターの杉山功一です。

2月は

月曜 西日暮里18時〜23時

火曜 渋谷道玄坂7時〜12時 中野13時〜15時

水曜 西日暮里19時〜23時

木曜 渋谷道玄坂15時〜17時 秋葉原19時〜23時

金曜 渋谷道玄坂15時〜17時 宮益坂19時〜23時

日曜 中野12時〜14時30分 17時〜20時

で指導しております。

 

今回のブログはディフェンスのパーリングについてです。

 

皆さんはこのパーリングという言葉をご存知ですか？

 

これはボクシングのディフェンスの１つです。

 

 

 

グローブを使った防御法であるパーリングは相手のパンチを止めるのではなく払い落としてはじくディフェンスです。手首の動きだけではなく、しっかりと脇を固めて対処します。

主にストレートやジャブなどの直線的なパンチに有効で、正面から受けると重いパンチでも横からの力を少し加えるだけで軌道を変えることができます。またブロッキングとは違い反撃への動作が容易で、相手のバランスが崩れやすいのも特徴です。

 

怖がらず落ち着いてパンチを見る【目】が必要ですが、パーリングをマスターすれば優位に試合を進めることができます。

 

パーリングをマスターしよう

①しっかりと構えの姿勢をとりガードの中から相手の打ち始めを見る。

②相手が打ってきたらパンチの軌道を見極めてパーリングする。ヒジを支点に内側へと倒してはじく。

③相手のバランスが崩れたらすぐ反撃。

 

 

 

実際にパーリングを習得したい方や詳しく聞きたい方はレッスンにて気軽にお声がけください。

 

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この記事を書いた人

杉山 功一

杉山 功一

元B級プロボクサーで、右ストレートを武器にKOの山を築いてきた。 そんな杉山コーチが、初心者でも体操や拳の握り方などの基礎からボクシングテクニックまで優しくしっかり指導します。

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