寺山圭介
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2023.07.11 インストラクター
寺山圭介
膝当て大事
こんにちは…2週間前風邪をひきました、高校生の頃でも1度だけしかないのに、しかも寝たら治っていたのに。 今回は…
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2023.07.04 ファイティングラボ仙台寺山圭介
ㇳイカツ道場 仙台2店舗目！
こんにちは！ファイティングラボ仙台でスタッフの寺山です！ 仙台2店舗目になるファイトフィット仙台一番町が7/1…
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2023.06.26 インストラクター寺山圭介
最近見る意識高い系投稿を実践
こんにちは。ファイティングラボ仙台にいつもいる寺山です👍 最近SNSで「人生を変える行動５選」…
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2023.06.21 ファイティングラボ仙台寺山圭介
3人！！
最近水シャワーを浴びている寺山と申します。 1週間前の日曜日に大河原というところで試合が開かれました ファイテ…
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2023.06.13 ファイティングラボ仙台寺山圭介
サイクリング
こんにちは！いつもファイティングラボ仙台にいる寺山です_(._.)_ 最近の趣味はサイクリングです！ そう、何…
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2023.06.08 ファイティングラボ仙台寺山圭介
今日のra-men part 5
はい！いつもファイティングラボ仙台で見かけると思います寺山です<(_ _)> 快晴と暑い日が続いて…
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2023.06.01 インストラクター寺山圭介
タンパク質
はい、寺山ですー、 スポーツジムに通われている人の中になんとなくプロテインを飲んでいる方、いませんか？ 特に知…
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2023.05.23 インストラクター寺山圭介
仙台 サウナ 3店舗
こんにちは！ファイティングラボ仙台の寺山です！！！ 今年の初め、人生初サウナを体験しました。 その時日頃の乳酸…
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2023.05.17 インストラクター寺山圭介
新
はい！ということで寺山です！！ 今回は新スタッフの紹介です！ 5/16に初めて勤務し今日は2日目です。 簡単な…
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2023.05.11 インストラクター寺山圭介
ウォーキング
ウォーキング…心配強化運動の中でもっとも安全で実施しやすい種目のひとつ。 トレッドミル・インドア・アウトドア・…
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2025.11.17 インストラクター
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2025.11.17 インストラクター
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2025.11.17 インストラクター
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2025.11.17 インストラクター
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2025.11.17 インストラクター
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