寺山圭介
-
2024.02.06 ファイティングラボ仙台
寺山圭介
トレーニングの目的
特異性の原則・・・トレーニングの種類によって効果が変わるので、目的に合ったトレーニングを行わないといけない。例…
144
-
2024.01.30 インストラクター寺山圭介
2月 雪ver２
仙台市青葉区花京院【ファイティングラボ仙台花京院】のスタッフ寺山です！！ 先週今季初の大雪でした！ 写真の通り…
121
-
2024.01.23 ファイティングラボ仙台寺山圭介
自信は目に感情は声に出る
こんにちは。寺山です。 最近目と声を意識しています。 目は力を入れ、声は張る。 そうすると自分の強さを保ってい…
187
-
2024.01.16 インストラクター寺山圭介
雪
どうも！寺山です！！ 今朝外に出ると。。。。 雪が積もってました！！ 去年は1/25に倍くらい積もりましたね。…
96
-
2024.01.08 ファイティングラボ仙台寺山圭介
日本１位の観音様
仙台大観音 先日夜24時頃に友人と仙台市泉区にある仙台大観音を見てきました。 日本で一番高い大観音像 その高さ…
136
-
2024.01.05 インストラクター寺山圭介
帰省
こんにちは2024. はい、ということで今年もファイティングラボ仙台 ㇳイカツ道場 また、寺山圭介を何卒よろし…
163
-
2023.12.26 インストラクター寺山圭介
12/24in 盛岡
今年のクリスマスイヴは盛岡でした。 mmaしてきました。 結果は判定勝ちですが、改善点ばかりで楽しいです。 一…
164
-
2023.12.19 インストラクター寺山圭介
クリスマス in仙台
こんにちは、ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 先日初めて仙台の「ページェント」という仙台冬の風物詩へ行…
127
-
2023.12.12 インストラクター寺山圭介
恒常性ホルモン
こんにちは、今年の4月辺りまで体重が73㎏だった寺山です。 73㎏は人生一の体重です。 高校3年間は54㎏でし…
123
-
2023.12.07 インストラクター寺山圭介
12月
ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 今年も最終月。 今年もあと半年…と思っていたのが昨日のことのように思…
70
-
2026.03.20 インストラクター
6
-
2026.03.19 インストラクター
30
-
2026.03.17 インストラクター
147
-
2026.03.16 お知らせ
125
-
2026.03.16 インストラクター
326
-
4.6k
-
2.9k
-
1.7k
-
1.7k
-
0.9k
お問い合わせ
E-Mail：
