藤井重綺
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2020.08.21 インストラクター
藤井重綺
有酸素クラス！
こんにちは！ 藤井です！ 有酸素クラスを初めて受ける方、 有酸素ボクシング？有酸素キック？ なにそれ？ と言う…
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2020.08.13 インストラクター藤井重綺
自由ヶ丘店
こんにちは！ 今月よりファイトフィット自由ヶ丘店の店舗代表となりました藤井です！ 代表になって2週間弱ですが、…
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2020.08.06 インストラクター藤井重綺
お知らせ！
7月いっぱいを持って渋谷宇田川町代表を辞めることになりました！ 8月以降は自由ヶ丘の店舗代表として頑張らせてい…
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2020.07.25 インストラクター藤井重綺
音楽と運動
こんにちは！ 藤井です！ 運動が続かない方は、運動中音楽聴いてますか？ 運動＝辛い、しんどい、苦しい と思って…
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2020.07.16 インストラクター藤井重綺
最近の指導
こんにちは藤井です！ 最近は徐々に人も戻ってきてますし、 万全な対策を取りながら楽しくレッスンを行なっています…
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2020.07.09 インストラクター藤井重綺
家でもできるトレーニング
こんにちは！ 藤井です！ 現在店舗も営業し、徐々に店舗も盛り上がってきています！ まだ、店舗までは、、、 最近…
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2020.06.30 インストラクター藤井重綺
最近の店舗
こんにちは！ ファイトフィット渋谷宇田川町代表の藤井です、 緊急事態宣言も解除になって約1ヶ月経ちましたね&#…
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2020.06.22 インストラクター藤井重綺
運動と音楽
こんにちは！ 藤井です！ 運動が続かないよって方、運動中音楽聴いてますか？ 運動＝辛い、苦しい、しんどい この…
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2020.06.18 インストラクター藤井重綺
痩せるためには朝が大事
こんにちは！ 藤井です！ ダイエットには朝がとても大切です！ ただ、朝にめっちゃしんどいことしてください！ っ…
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2020.06.10 インストラクター藤井重綺
脂質とを取りましょう
こんにちは！ 藤井です！ ダイエット始めて、脂質を取らないようにして、肌が荒れたり、体力が低下したりする方多い…
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2025.10.14 インストラクター
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2025.10.14 インストラクター
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2025.10.14 インストラクター
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2025.10.14 インストラクター
15
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2025.10.14 インストラクター
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