小谷崎徹
本番に備えてリフレッシュ☆彡
179みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
もうすぐ2月が終わる時期になり少しづつ暖かくなって来たので、外出しやすくなったのではないかと思います☆彡
受験も大詰めになってきて、ご家族に受験生がいらっしゃる方は何かと気を遣う事が多いのではないでしょうか？
今後の人生にも関わる事なので気を遣うのは大切な事だと思います。
緊張感を持つのは良いですが緊張しっぱなしでは疲れてしまうので、リフレッシュも必要だと感じます。
違う教科の勉強をしたり、外に出て身体を動かしたりリフレッシュの方法は人それぞれですが、大切なのは本番に備えて心身共に万全の状態で臨む事ですね☆彡
僕には勉強のサポートは出来ませんが、身体を動かしてリフレッシュするサポートは出来ますので、気分転換をしたい方はぜひ大森に遊びにきてください♬
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
お店のようにキレイに包む技術は無いので、折りたたむ方式で作りましたが生地もフワフワで美味しく仕上がりました♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
