小谷崎徹

小谷崎徹

2021.11.06

住みやすい街♬

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みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♪

恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは今日で310日目になり、93000回を超えました🔥🔥

毎日300回ずつ、1週間で2100回なので残りは3週間ちょっとです!!

先日、ちょっとした用事があったので川口に行ってきました👣

初めて訪れる街なので、どんな所だろうと想像しながら電車に揺られて到着してみて感じたのは、

「環境が素晴らしく良い」

駅の周りは綺麗に整備されていて、スーパーも揃ってるし、大きな図書館もあるし、商店街も賑やかで、とても住みやすい環境だと感じました☆彡

僕はずっと地元にいるので、他の街を見る機会はあまり無いのですが、たまには行った事の無い街を訪れるのも楽しいなと感じた出来事でした♬

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

たったこれだけで何が出来るのでしょうか?
柿の中身をくり抜きます☆彡
牛乳と混ぜてミキサー等でピューレ状にします♬
柿の器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます!
好みの固さになれば柿プリンの完成💛

材料を混ぜて冷やし固めるだけの簡単プリンのなのでぜひ作ってみてください♬

前回はガトーパンプキンを作りましたが、同じ作り方でかぼちゃをサツマイモに帰ればスイートポテトが出来ますよ♬

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この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

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