小谷崎徹
結果が出れば行動も変わる！
166みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♪
恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは今日で２４７日目になり、７４１００回を超えました🔥🔥
皆さんがお腹が空いた時に食べたい物は何ですか？
ダイエットを成功させる以前の僕は街中を歩いていてお腹が空いたから目に入ったラーメン屋でラーメンを食べたり甘い物や揚げ物をお腹いっぱいに食べていました💦
もちろんこれらの食べ物を食べてはダメという訳ではありませんが、高カロリーな物ばかり食べていたら当然ですが太ります！
ところがダイエットの結果が出始めると、あれほど食べたいと思っていた高カロリーな物をそこまで食べたいと思わなくなりました。
むしろ野菜を食べたいとか、さっぱりした物を食べたいと思うようになりました。
特別に意識はしていませんでしたが、結果が出れば自然と行動が変わっていくんだなと感じた出来事でした☆彡
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
蒸し器も難しい技術もいらない簡単お手軽な茶碗蒸しを試してみてください♬
ファイトフィット溝の口店オープン
溝の口駅から、徒歩3分！
【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/dojo/mizonokuchi/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！ 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでも習い放題！ オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
トイカツ道場⑦つのオススメ
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！
この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
カテゴリー/タグ
-
2024.04.24 インストラクター
44
-
2024.04.24 インストラクター
26
-
2024.04.24 インストラクター
33
-
2024.04.23 インストラクター
66
-
2024.04.23 インストラクター
54
-
4k
-
3.3k
-
2.7k
-
1.6k
-
1.4k
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
