小谷崎徹

小谷崎徹

2021.07.12

譲り合いって大切

view213

みなさんこんにちは!

ファイティングラボ大森のとおるっちです♪

恒例の腕立て伏せ10万回チャレンジは土曜日で191日目になり、57300回を超えました🔥🔥

普段、街中を歩いているとエレベーターの乗り降りや建物の出入りなどで「お先にどうぞ」と譲り合っている場面に出会う事があります。

その人たちとは特に面識も無いのですが、気持ちがほっこりして何だか幸せな気分が味わえます☆彡

誰だか分からない方にされても凄く気持ちが良いので、僕も出来る限り譲ようにしています。

時間が無い時は急いでいてそれどころではないかもしれませんが、いつもより5分早く家を出るだけで時間に余裕が出来て幸せな気分が味わえるので、皆さんもぜひいつもより早めに家を出てみてください♬

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

トマトの赤色が鮮やかです♬
玉ねぎをしんなりするまで炒めたら調味料とひき肉を入れてさらに炒めます🔥
汁気が無くなるまで炒めたらトマトを加えて約3分ほど加熱します!
器に盛り付けてパセリを散らせばトマトひき肉炒めの完成💛

トマトと玉ねぎをみじん切りして調味料をまぜて炒めるだけなので、とても簡単です♬

5/1(土)
ファイトフィット戸塚オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/dojo/totsuka/

5/10(月)
ファイトフィット川越オープン

【無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/dojo/kawagoe/

◆お申込みはLINEアプリから超簡単! 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート!
https://tkdj.net/news/archives/60156

◆いつでもどこでも習い放題! オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆

https://tkdj.net/dojo/

トイカツ道場⑦つのオススメ

①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!

②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!

③「都内最安値」→月謝8,800円(税込)通い放題!

④「出稽古無料」→全44店舗通い放題!

⑤「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!

⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!

⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円!

この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!