こんにちは!
インストラクターの遠藤です!!!
ジメジメした天気が続いていますね!
梅雨が明ければ夏なので暑くなるのが楽しみです!!
話は変わり、皆さまトレーニングの際バンテージは巻かれていますでしょうか???
以前のブログでバンテージについて書いたのですが、拳が痛かったり、手首が痛い方は絶対にバンテージを巻いた方が怪我の予防になります。
痛かったり、怪我が怖くて思い切り打つのを躊躇してる状態だとトレーニングに集中出来ないですよね汗
今は巻くタイプではなく、はめるだけの簡易型もあります。
何か分からない事があればインストラクターに聞いてください!
しっかりと怪我を予防して、格闘技ライフをエンジョイしましょう!!!
皆様のご来店を心よりお待ちしております!!!
5/1(土)
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5/10(月)
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この記事を書いた人
遠藤駿平
キックボクシングに関する基礎的な技術から試合に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせた指導をさせて頂きます。技術と体力をしっかりと身につけられるクラス指導を行っております。格闘技を通して最高の達成感を味わいましょう。
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