桑原瞳
それでは聞いて下さい。♪ファ～
253こんにちは⛄
ファイティングラボ新潟 桑原です。
今日は声についてです。
レッスンするにあたって、声の出し方って難しいものだな～と初めの頃感じました。
サンドバッグやミットをガンガン打っている中で皆さんに聞こえるように声を出すのは、結構声を張らないとですが、ただ大きな声を出すと喉を痛めてしまいます。
私は日曜休みですので、月曜朝の声が枯れ気味の事が多いです😧
午前11時頃ようやく声が出るようになってきます。
最近はコロナでずいぶん行く機会が減ったと思いますが、カラオケにたまに行きますよね🎤
全然声出ないわ～💦
前よりも声出なくなったな～😅
声帯はヒダ状のものですが、声帯のまわりには筋肉があり、その筋肉の動きにより声のコントロールができます。
そう、筋肉なのでトレーニングすることにより成長するんです。
前より声が出なくなったなんて方は、またトレーニングすれば出るようになる可能性は高いです。
カラオケでずいぶん歌っていないので、コロナがもう少し落ち着いたら行きたいです。
これが食べたいので😋🍴💕
カラオケや運動で、ストレス発散しましょう🎵
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この記事を書いた人
桑原瞳
学生時代はずっと文化部で運動は得意ではありませんでしたが、気が付いたら格闘技に夢中になっていました。 見てる側からやる側へチェンジして、年齢関係なく取り組めるスポーツだと感じています。 皆さん一緒に楽しく体を動かしましょう。
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