菅龍太郎

菅龍太郎

2020.12.23

基礎練習の反復

view323

どうも、ファイトフィットガール目黒白金店代表の菅です！！

トイカツファイトが終わり10日程が経ちましたね。

初めて出場された方はとても緊張されたと思います。

勝った方も負けてしまった方も課題が残ったことでしょう。

前手のジャブがいかに重要なこと、2発だけで終わらず3発4発出さないとパンチが当たらないこと、頭の位置をずらさないとパンチをもらってしまうこと、フェイントの重要性、体力。

いろんな修正点が見つかったと思います。

どれもこれも教えてもらってすぐに出来ることではありません。

すべては反復練習です。

練習に慣れてきたからと言って基礎練習をおろそかになる方がとても多いです。

フィットネス感覚でやられてる方はもちろんいいですが、今回のように試合に出られた方は基礎練習の反復がとても重要です。

ちょっと習った動きやパンチを試合でやろうとしても絶対にその動きは出来ません。

日ごろの練習で反復するからこそ出来ることです。

私も現役時代にステップ練習、ジャブ、ワンツ―の動きを各3分3ラウンド毎日行っていました。

それでも試合では思うような動きが出来ないことがあります。

それくらい基礎練習の反復は大切になってきます。

基礎練習というのはとても地味でつまらない練習です。

地味な練習だからこそキツい練習でもあり重要な練習になります。

是非みなさんも初心に戻って基礎練習を見直してみてください。

私が普段、指導させていただいてる会員様も4名トイカツファイトに出場されました。

4名ともが初出場にして勝利を飾りました。

応援には行けませんでしたが、結果を聞きとても嬉しく胸が熱くなりました。

こういう結果を聞くとインストラクターとして指導をしてきてよかったなとつくづく感じます。

またトイカツファイトが開催され出場なさる方は是非基礎練習から見直してみてください。

目黒白金店の無料体験はこちらから

↓↓↓

https://tkdj.net/dojo/meguroshirokane/

◆お申込みはLINEアプリから超簡単！
店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156

◆いつでもどこでもオンライン格闘技
‪『ファイトフィットオンラインFit』
‬‪今なら‬最大2ヶ月無料！途中解約自由！‬
‪→https://tkdj.net//dojo/online/ 

◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO

◆いつでもどこでも習い放題！
オンライン×外国語
『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/

◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/

〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円！

関連記事

この記事を書いた人

菅龍太郎

菅龍太郎

菅です。ダイエットボクシングを中心としたサーキットトレーニングやみんなで楽しみながらワイワイする指導などを得意としています。 是非トレーニングを受けに来てみてください、よろしくお願いいたします！

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

5月時間割

view0.9k

新クラス導入！

view698

第１期トイカツ道場「選手志望特待生」募集！

view560

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。