寒河江 寿泰

寒河江 寿泰

2020.11.12

サツマイモ

view376

皆さんこんにちは！寒河江です。
最近一気に寒くなりましたね。

今回は最近ハマっている食べ物について書きます。

私が最近ハマっている食べ物はサツマイモです。
スーパーで買ってきて炊飯器で炊いて食べています。
炊飯器に芋と水を芋が半分浸るくらい(約400CC)入れて炊飯するだけなので簡単です。

数種類のサツマイモを食べてみたのですが今回はその中でベスト3を紹介します。

まずは第3位
紅はるか


とても甘い品種なのですが、買った芋が悪買ったのかパサパサしていたり繊維質なところが多かったので今回は3位です。

紅はるか

スーパーで売ってる焼き芋の紅はるかはマジで美味いので、リベンジしたいサツマイモという意味では1位。
あとサツマイモの樹液？みたいなものが炊飯器にこべりついちゃったのも若干のマイナスポイント。

続いて第2位は
安納芋

皮が薄くてじゃがいもみたいです。
中身はとても柔らかく、黄色が綺麗でクリームみたいな感じ。大きさは小ぶりですが甘いです。

安納芋


しかし、安納芋は甘い！という期待がありすぎて甘いは甘いけど…。みたいな感じになっちゃったので今回は2位です。
あと値段がお高いのも多少マイナスポイントかな…。もっと高い安納芋はさらに美味しいのかも知れません。
あんまり樹液？っぽいのはつかないです。

そして栄えある第1位は！
シルクスイートです！

シルクスイート

シルクスイートはデカくて柔らかくて甘くて本当に美味しいです！
おすすめ！
炊飯器に樹液？みたいなのもほぼつかなかったです。
値段も安納芋よりは安いです。

炊飯器で炊いたシルクスイート

ということで今回はシルクスイートが1位です！

サツマイモは食物繊維やビタミンC、浮腫をとるカリウム、抗酸化作用があるポリフェノールが含まれていて身体にも良いので是非お試しください。

私はしっとり甘くて繊維っぽくないものが好きなのですが、ホクホク系が好きな方は鳴門金時がいいかも知れません。

◆ファイトフィットNAS西葛西10/2オープン！
無料体験受付中です！
→https://tkdj.net/dojo/nishikasai/
◆お申込みはLINEアプリから超簡単！
店舗での『パーソナルレッスン』がスタート！
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでもオンライン格闘技
‪『ファイトフィットオンラインFit』
→https://tkdj.net/dojo/online/
◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣（アサイー味）』絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
◆いつでもどこでも習い放題！
オンライン×外国語
『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③「都内最安値」→月謝8,800円（税込）通い放題！
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題！
⑤「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550円

関連記事

この記事を書いた人

寒河江 寿泰

寒河江 寿泰

トイカツ整骨院院長（中野トイカツ道場併設）、柔道整復師、鍼灸師、柔術紫帯、柔道2段と、様々な資格を持つマルチインストラクター！！初心者の方でもしっかり技術を理解できるよう教えます！怪我の治療から柔術の指導までお気軽にご相談ください！！ 「トイカツ道場整骨院」 月～木14：00-23：00、金14：00-20：00、日12：00-18：00（土休）

カテゴリー/タグ

インストラクター

週間ランキング

中野トイカツ道場　NHK『ドキュメント72時間』トライアル視聴＆再放送予定に関して...

view484

「12月入会でQUOカードプレゼント」のお知らせ

view337

太りにくくなるカラダ作り

view296

お問い合わせ

E-Mail：info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！