藤木龍一郎
ゲロ
ども、藤木です🙋🏻♂️
写真は僕の常備食のゲロです。笑
前にも紹介しましたが、僕が普段食べている「ゲロ」を改めて紹介します。
ゲロの主材料はオートミールです!
オートミールを出汁や麺汁で雑炊にしたものがゲロです!
具材は好きな野菜を入れるだけ!
僕は揚げナスとブロッコリーとミックスビーンズをよく入れます!パンチが欲しいなら揚げニンニクも!
最近は小松菜などの葉野菜を入れがちです。
とりあえず何入れても大体うまいです。笑
そしてちなみにむっちゃ快便になります。
便秘でお悩みのあなた!いっぺんチャレンジしてみて下さい!笑
味に飽きた。ってときは、調味料でタバスコだったり粉チーズだったりスパイスだったりと、自分の好みで味付けしてみてください!
3食これでも飽きずに食べれますよ!(僕は)
皆様、意を決してゲロの世界に飛び込んで下さい。
皆様のゲロ、楽しみにしてます。笑
以上、藤木でした💁🏻♂️
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この記事を書いた人
藤木龍一郎
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