平丸 勝基

平丸 勝基

2020.09.05

クラス紹介!超初心者、総合格闘技って何やるの??

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毎度! 武天老師を目指す、トイカツ道場、エリアマネージャー 平丸です。

9月は、色んな店舗でレッスンして居ますが、お洒落な錦糸町で、総合格闘技もレッスンしてます!

内容は

金曜日、45分だけやってる、超初心者総合格闘技の紹介!

皆さん、仲良し

総合格闘技と言うだけ有り、何でもありです・・・!!集まった会員さんの要望にお応えするようメニューを組みます。 打撃なのか、関節技なのか、色々ですね、 で、結構な確率で女性会員さんの参加があるので、初めは、密着度の少ない、

猪木アリ

アントニオ猪木VSモハメド・アリ = プロレスラー対ボクサーの戦いですね! 伝説の戦いです。これをやって、腹筋を鍛え、寝業師のファイトスタイルを体験してもらいます。 そして立ち技の人にも寝業師に近づけないことを理解してもらいます、簡単には攻撃できないんですね~・・・秘密

で、慣れてきたら、

タックル  テイクダウン

相手を倒してマットに転ばせます。写真の女性、初めてでしたが、上手に出来ました( ^^)/

片足タックル→テイクダウン→成功

サイドポジションで押さえ込み パウンドです!

寝ている相手を殴るのも難しいんです! 鉄槌が、おすすめ。

からの~  馬乗り

マウントポジションでパウンド

パウンドケーキ・・・ではありません 注意 (笑)

馬乗りで、パンチします! なかなか強くは当たらない!?!?

では、関節技

腕ひしぎ逆十字

相手もクラッチ(腕を繋いで両手で守るから)

片方の手で鉄槌

下の人は、顔を守るため、手がハズレるので、片手になった、腕に、関節技、腕十字

決まった~  一本勝ち  ・・・って感じですね!初めてでもコレくらい出来ますよ。

という事で、格闘技は、コンタクトスポーツです、練習前に、シャワーを浴びるのもマナーですね、よろしくお願いします。

実は10月よりファイトフィット錦糸町の代表をやりますので、よろしくお願い致します。

じゃあ(^^)/ また

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この記事を書いた人

平丸 勝基

平丸 勝基

総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ&国体出場&全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい!

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