佐々木 康博
必ず怪我をする場所を理解し、強化せよ!
こんにちは、ファイティンラボ仙台で代表をさせていただいております佐々木です。
格闘技、ボクシングとは、怪我がつきものですよね!
中でもボクシングをやることで、誰しもが必ずと言っていいほど怪我をする場所があります。
ボクシングで一番大事な武器である部分です。
お分かりですよね!
拳!
またの名を【ナックル】!
ボクシングはこのナックルの部分を当てて競うスポーツです。
練習でも、ミット、サンドバック、スパーリングと【拳】をうちつけます。
ななり、皮膚や、骨に負担がかかります。
特に試合は小さいグローブでを使用する為かなり負担がかかります。
残酷な事を言うようですが、ミット、サンドバック、とは比べ物にならないくらい、人間を殴る感触は【リアルに硬く感じます】
ですから試合では、練習と異なる感触の為に試合で痛めるケースがおおいです。
ですから、骨を鍛えるために、拳立てや、拳を硬いものに打ちつけ、カルシュウムなどをとり強化し、怪我を予防する必要があります。
拳を壊すと試合のブランクどころか、練習もままならなくなります。
米倉ジム時代に活躍していたある東洋チャンピオンは!
拳を鍛えればバカでも強くなれると言っていいました!
怪我予防だけでなく、武器強化にもなります。
鍛えれば一石二鳥です。
一気に硬いものに打ち受けても痛めてしまうだけなので、毎日コツコツ強化してみましょう。
毎日の積み重ねが必要です。
◆お申込みはLINEアプリから超簡単! 店舗での『パーソナルレッスン』がスタート!
→https://tkdj.net/news/archives/60156
◆いつでもどこでもオンライン格闘技 『ファイトフィットオンラインFit』 今なら最大3ヶ月無料!途中解約自由!
→https://onlinefit.cd-pf.net/
◆トイカツ道場オリジナルプロテイン『美生活習慣(アサイー味)』絶賛販売中!
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
◆いつでもどこでも習い放題! オンライン×外国語 『トイカツオンライン外国語』
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
→https://tkdj.net/trial/
◆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
〜トイカツ道場⑦つのオススメ〜
①「まるまる0円無料プラン」→入会金無料!月謝2ヶ月無料!
②「一週間無料退会保証」→入会日から一週間(7日間)以内は無料で退会が可能!
③「都内最安値」→月謝8,800円(税込)通い放題!
④「出稽古無料」→全44店舗通い放題!
⑤「朝活朝格」→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題!
⑦「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセットが550
この記事を書いた人
佐々木 康博
1983年、青森県大間町出身、浜育ち。 16歳からボクシングを始め、19歳でプロデビュー。 打たれても打ち返す、元A級のじょっぱりボクサー! 現役時はインファイター、引退してからは安全面を考え、アウトボクシングを心掛けている。 独特な方言を交えながら、その人に合ったボクシングを指導します!
カテゴリー/タグ
-
2024.11.05 インストラクター9
-
2024.11.04 インストラクター16
-
2024.11.04 インストラクター28
-
2024.11.04 インストラクター45
-
2024.11.04 インストラクター56
お問い合わせ
E-Mail:
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。