横田知之
今日からダイエットします！
392おはようございます！🥊
よこたまんです！
今日からダイエットします！
２ヶ月で7㎏落とします！
youTubeの動画にも🆙しましたが、この二ヶ月間で色々なダイエットをやっていこうと思います😀
運動量も上げていこうとは思っていますが、まず最初は①置換えダイエット。
それ以外にも何種類か候補はあるのでその都度アップしていこうと思います😀
僕はトイカツ道場での勤務以外に自分でレンタルスタジオを借りてボクシング教室をやっています。
トイカツ道場の会員さんで来てくれたことがある人もいるし、僕の所で始めてトイカツ道場に入会した人もいます。
休会中や退会したけどたまにはボクシングやりたいという人も歓迎です。
また週一じゃ足りなければトイカツ道場で再開するのもいいと思います。
もし興味がある人が居ればこちらも見てください😀
格闘技を好きで続けてくれる人が少しでも増えてくれればいいと思います😀
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この記事を書いた人
横田知之
ボクシングの細かい技術と身体の使い方。 自己紹介:ボクシング大好きです。ボクシング歴は10年以上です！みなさんにボクシングの楽しさを伝えながら楽しみたいです！よろしくお願いします。
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
