和田拓也
フィジカルクラス
247こんにちは！
ファイトフィット町田代表のワンダーワダです！
5/9からは
月曜 15時～22時秋葉原
火曜 11時～17時町田
水曜 休み
木曜 10時～12時、19時～22時町田
金曜 7時～17時荻窪
土曜 休み
日曜 7時～9時オンラインレッスン、12時～18時町田
で指導しております。
5/9から店舗再開しますが、オンラインレッスンも一緒にやっております。
私、ワンダーワダは、日曜の朝7時～9時担当になります。
ちなみに何をやるかと言うと体幹トレーニングクラスとHIITトレーニングクラスになります。
体幹トレーニングはイメージつくと思いますがHIITトレーニングって何と思うかもしれませんが20秒間動いて、10秒休むトレーニングを8本やります。
家で周りに迷惑がかからないようにジャンプ系は基本やりません。
ちなみに物も何も使いません。
実際にこの1か月の間に2回担当しましたがかなりキツイです。
朝からのご参加お待ちしてます！！！！！
ファイトフィットオンライン会員スタート！
https://onlinefit.cd-pf.net/home
参加方法は
宛にメールにて以下の4項目をご連絡ください。登録URLをご返信いたします。
①氏名
②所属店舗名
③電話番号
④メールアドレス
Zoomのアプリを使用しますのでこちらをダウンロードして下さい
↓↓↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
ファイトフィット町田HP
https://tkdj.net/dojo/machida/
ファイトフィット渋谷宮益坂HP
https://tkdj.net/dojo/shibuya2/
プロになりたい、プロとして所属しながら働きたいスタッフ大募集中です！！
詳しくは↓↓↓
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
