和田拓也

和田拓也

2020.05.07

フィジカルクラス

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こんにちは!

ファイトフィット町田代表のワンダーワダです!

5/9からは

月曜 15時~22時秋葉原
火曜 11時~17時町田
水曜 休み
木曜 10時~12時、19時~22時町田
金曜 7時~17時荻窪
土曜 休み
日曜 7時~9時オンラインレッスン、12時~18時町田

で指導しております。

5/9から店舗再開しますが、オンラインレッスンも一緒にやっております。

私、ワンダーワダは、日曜の朝7時~9時担当になります。

ちなみに何をやるかと言うと体幹トレーニングクラスとHIITトレーニングクラスになります。

体幹トレーニングはイメージつくと思いますがHIITトレーニングって何と思うかもしれませんが20秒間動いて、10秒休むトレーニングを8本やります。

家で周りに迷惑がかからないようにジャンプ系は基本やりません。

ちなみに物も何も使いません。

実際にこの1か月の間に2回担当しましたがかなりキツイです。

朝からのご参加お待ちしてます!!!!!

ファイトフィットオンライン会員スタート!

https://onlinefit.cd-pf.net/home

参加方法は

info@tkdj.net

宛にメールにて以下の4項目をご連絡ください。登録URLをご返信いたします。

①氏名

②所属店舗名

③電話番号

④メールアドレス

Zoomのアプリを使用しますのでこちらをダウンロードして下さい

↓↓↓

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

ファイトフィット町田HP

https://tkdj.net/dojo/machida/

ファイトフィット渋谷宮益坂HP

https://tkdj.net/dojo/shibuya2/

プロになりたい、プロとして所属しながら働きたいスタッフ大募集中です!!
詳しくは↓↓↓
https://tkdj.net/recruit

「夜回りファイター戸井田カツヤ」!是非チャンネル登録お願いいたします。

https://m.youtube.com/channel/UCnkrJmcxccud18QhZ9kJIAw

渋谷宮益坂店土日朝7時からヨガクラス開催中!

【2020/2/1】渋谷宮益坂店にて土日の朝7:00からヨガクラススタート!

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https://tkdj.net/trial/

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「トイカツ道場代行情報」

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この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

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