和田拓也

和田拓也

2020.04.24

考えて継続

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こんばんは!!

ファイトフィット町田代表のワンダーワダです!

今月は

月曜 7時~18時オンラインレッスン
火曜 12時~18時オンラインレッスン
水曜 休み
木曜 12時~23時オンラインレッスン
金曜 18時~23時オンラインレッスン
土曜 7時~12時オンラインレッスン
日曜 休み

で指導しております。

このブログで何度か書いてきましたが去年の10月からダイエットを始め約半年で10kgのダイエットに成功しました!!!!!

約82kg→72㎏までに落ちました!!!

ちなみにここ最近はキックの練習が全くできてません。

練習場所、練習仲間にすら会えてないですからね(泣)

皆さんも一緒だと思います。

しかし、自分はダイエットし続けています。

時間あるときは走ってます!!! 今日も走りました!!!

そして、オンラインレッスンのおかげで自分も一緒にトレーニングしてます!

楽しいですよ!!!

家にいるだけではつまらないですからね(笑)

あとは、ダイエットしたい方は夜18時以降は食べるの止めましょう!!!!!

これだけ守れば痩せますよ!!!!!

※写真は全てイメージになります

参加方法は

info@tkdj.net

宛にメールにて以下の4項目をご連絡ください。登録URLをご返信いたします。

①氏名

②所属店舗名

③電話番号

④メールアドレス

Zoomのアプリを使用しますのでこちらをダウンロードして下さい

↓↓↓

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

ファイトフィット町田HP

https://tkdj.net/dojo/machida/

ファイトフィット渋谷宮益坂HP

https://tkdj.net/dojo/shibuya2/

プロになりたい、プロとして所属しながら働きたいスタッフ大募集中です!!
詳しくは↓↓↓
https://tkdj.net/recruit

「夜回りファイター戸井田カツヤ」!是非チャンネル登録お願いいたします。

https://m.youtube.com/channel/UCnkrJmcxccud18QhZ9kJIAw

渋谷宮益坂店土日朝7時からヨガクラス開催中!

【2020/2/1】渋谷宮益坂店にて土日の朝7:00からヨガクラススタート!

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プロテイン「美生活習慣」販売決定のお知らせ

スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場!

NASファイト会員新登場のお知らせ

格闘技ジム×英会話「トイカツ英会話」!

『トイカツ4つの英会話』スタート

各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!

https://tkdj.net/trial/

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「トイカツ道場代行情報」

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この記事を書いた人

和田拓也

和田拓也

生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗

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