市川一大
今後は技術ブログメイン＋たまにメンタルについて書きます(^^)
464去年から沢山の社員さんが増え
沢山のブログが見れるようになりましたね(^^)
皆さんダイエットの事だったり
筋トレの事を分かりやすく書いていますね！
自分は正直筋トレの基礎知識はそこまで自信は有りません(^^;
何故なら、本当に語るので有れば
解剖学、栄養学など
本当に専門知識が必要だからです。
選手育成の際は、毎回テーマを作っていて
その技に応じたトレーニングを
筋肉の動きを図解にした本から参照
YouTubeでフォーム確認
選手指導に生かしています。
筋肉を科学的に説明できる工藤マネージャーのブログや
ファイティングラボ高田馬場の高田インストラクターのような
ボディメイク経験者のお話がとても
いいかと思います(^^)
僕の理論はそれらをやり続けるメンタル形成
そっちを一番大事にしているので(^^;
よくある毎日5分だけで痩せるとかいう本は
僕は有りだと思います。
毎日、毎日、毎日、コツコツ続けることが大事だと
毎日繰り返せば体は自然と強くなり
一日5分から気づけば一日10分に変化してると思います。
そしてそれを続けるメンタルが形成されると
勝手に痩せてます(^^)
ここまでメンタルに対して考えるようになったのは
自分がパニック障害とぶち当たったからです。
僕は身体の使い方と攻防の技術が大好きでいつもそちらの勉強ばかりしています
ということで次回のブログは前蹴りが来たら？のブログ書きます！
ファイティングラボ高田馬場
https://tkdj.net/dojo/f_lab_takadanobaba/
「夜回りファイター戸井田カツヤ」！是非チャンネル登録お願いいたします。
→https://m.youtube.com/channel/UCnkrJmcxccud18QhZ9kJIAw
渋谷宮益坂店土日朝7時からヨガクラス開催中！
→https://tkdj.net/news/archives/49695
トイカツ道場オリジナルプロテイン「美生活習慣」絶賛販売中！
→https://tkdj.net/news/archives/42240?bnr=PRO
スポーツクラブNAS若葉台とトイカツ道場全店舗が両方使える「NASファイト会員」登場！
→https://tkdj.net/news/archives/40206
格闘技ジム×英会話「トイカツ英会話」！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
☆お近くの店舗を探す☆
→https://tkdj.net/dojo/
「トイカツ道場代行情報」
代行情報はこちらから
→https://twitter.com/tkdj_daikou
『トイカツ道場』
・「0円キャンペーン」→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
・「一週間無料退会保証」→入会後一週間以内は無料で退会可能！
・「都内最安値」→月謝8,800円（税込）
・「出稽古無料」→全43店舗通い放題！
・「朝活朝格」→朝7時～夜23時まで年中無休！
・「格闘技の食べ放題」→あらゆる格闘技が習い放題！
・「手ぶらで格闘技」→ウェアタオルセット550円！
この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
カテゴリー/タグ
-
2024.12.26 インストラクター
8
-
2024.12.26 インストラクター
15
-
2024.12.26 インストラクター
22
-
2024.12.26 インストラクター
30
-
2024.12.26 インストラクター
23
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
