嵐士

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2020.01.22

練習が出来ない！！

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こんにちは嵐士です！

怪我のため練習できない日々が続いております。

まあ、落ち込んでも仕方ないので

こんな時でもやれる事をやろうと思っています！

前までの自分なら全てが嫌になって飲んだくれていたでしょう…🍺

というわけで、

料理を極めようと思います✨✨笑

料理出来る男ってモテそうですよね〜（不純）

人の身体は日々食べているものによって作られています。

なのでただ美味しいだけでなく栄養面も考慮して作らねばなりません。

運動も大事ですが栄養も同じぐらい大事です！

どれだけ動いても食事がラーメンやハンバーガーばかりだったら良い身体は作れないですよね〜

植物性の食品のみを使ったチリコンカン

基本自炊する時は動物性の食品を一切使わないようにしてます。

理由は以前のブログを見てください！！

ブロッコリーの芯を使ったきんぴらゴボウ的な一品

こちら、味付けは砂糖を使わずミリンを多めにします

お菓子の茎わかめみたいな食感で、お酒を飲む方はつまみにぴったり👍

常備菜として常にストックしたいですね〜

料理出来る上に栄養管理も完全にできたらすごいモテそうですよね〜（不純）

怪我で練習できないし料理をもっと出来るように頑張りたい所存でございます。

全ての出来事をポジティブにとらえる。

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