漆原季亮

漆原季亮

2020.01.04

今年の抱負!!

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明けましておめでとうございます。

西日暮里ストライキング、及びファイトフィット北千住の代表をしている漆原季亮です。

年も明け、2020年になりましたね！

新しい年の始まりです。皆様、今年の抱負はありますか？

自分の抱負のうち一つは、海外に行くことです！

自分はこれまで、海外旅行は小さい時に一度したことしかありません。

行きたい行きたいとは思いつつ、中々実行に移せませんでした。

しかし、このトイカツ道場では、新しい価値観や視野の広さを養うため、海外に行くことが推奨されていますし、ありがたいことにそれをサポートもしてくれるシステムになっています！　なので、今年こそは海外旅行をしにいきたいと思います！なにかお勧めの旅行先がある人は是非教えて下さい！

さて、皆様の中にも、色々な抱負を抱いている人もます。

ジムに関連することなら、試合に出て勝ちたいという人もいるでしょう。

レッスン中に話を聞くと、ダイエットに成功したいという人や、昨年よりもたくさんジムに来たいという声をたくさん頂きました。

特になにもない人もいましたが、もしかしたら自分に言えないというだけで、なにかを抱いているのかもしれません。人それぞれ、色々あるかと思います。

しかし、抱負を持っている人でも、その豊富を達成する為、具体的になにをしていくかまで考えている人は少ないのではないでしょうか。

目標を達成する為に大切なのは計画性です。

最終ゴールだけが漠然とあるような状態では、中々目標の達成は難しいと思います。

例えば試合に出たい人であれば、試合に出る為、いつ、どのような練習を、どれ位行っていき、来週までにどうなっているのか。

ダイエットをしたい人は、いつまでに何キロ痩せるのか。その為今月は何キロ落とすのか。どの位の筋トレをして、どの位の有酸素運動をして、食事はどうするのか。

そして、短期の目標は達成できたのか、できなかったのか。出来た場合も出来なかった場合も、それをフィードバックし次の目標に向かっていくことで、きっと目標が達成できるかと思います！

という自分も、まだ海外旅行しようと思っているだけで、まだどこに、いつ頃行こうかなどはまったくもって決まっておりません。

他にもいくつか抱負があるのですが、まだ全て漠然としたものなのです！

悪い見本ですね(汗)

自分も計画性をもって行動していきたいと思います！

目標がある方、一緒に頑張っていきましょう！

また、試合に出たい方は是非西日暮里ストライキングまでお越し下さい！

西日暮里はマスができるという事や、現役プロ選手が練習している時もあります。また、たくさんの指導力のあるインストラクターもいますので、お気軽にご相談下さい！

また、ファイトフィット北千住店も、テクニッククラスや中級クラスは実践的な練習を行っています。

逆にダイエットをしたい方はファイトフィット北千住店がお勧めですが、西日暮里にもダイエットクラスが用意されているので、是非そちらにも来て頂けたらと思います！

それでは皆様、今年もよろしくお願い致します。

ファイトフィット北千住⇒ https://tkdj.net/dojo/kitasenju/

西日暮里酢トライキング⇒ https://tkdj.net/dojo/nishinippori/

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漆原季亮

生年月日・・・1989/3/2 出身地・・・東京 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 少林寺拳法4年、キックボクシング5年。戦績 アマチュア:6戦5勝1敗 プロ:1戦1敗

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