木内崇雅

木内崇雅

2019.11.15

ジムに通う事を継続する秘訣

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ニューヨークで

トレーニングをしている

ハシント・ボラ二さんという方は、

80歳という中々の年齢の方ですが、

日々トレーニングに励んでいます。

ボラ二さんが行っている

運動の強度の高さや

それに対する疲労を考えると

決して継続を簡単なものではないと思います。

それについて、

インタビューされた際に

ボラ二さんが印象深い回答をしていました。

『ジムに行きたくない時こそ、ジムに行く。』

ハッとされられる言葉です。

何事も習慣づけば、

辛い事も辛くなくなるのもかもしれないです。

今日は疲れてるから行きたくない、、

明日早いから行きたくない、、

↑

皆さんも試してみてはどうでしょうか(^^)

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この記事を書いた人

木内崇雅

木内崇雅

生年月日・・・1987年5月29日生まれ 出身地・・・静岡県富士宮市出身 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 総合格闘技15年、パンクラス第18回ネオブラッドトーナメント優勝、修斗ストロー級世界ランキング7位

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