市川一大

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2019.10.21

ミット打ちの注意点!!

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みなさんはミット打ちは好きですか?

ミット打ちはストレス発散にもなりますし良い音が鳴って

気持ちが良いかもしれませんね(^-^)

皆さんが大好きなミット打ちですが

気を付けて欲しい点が有ります!

それは狙いが定まらないのに強く打つ、蹴ることです。

ミット持ってるのは人間です。

間違えて別の場所を蹴ったりすると

お互い怪我をする場合が有りますので

しっかり指示を聞き落ち着いてミット打ちをしましょう!(^-^)

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市川一大

市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非!空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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