山口浩太郎
トレーニングとはヤル気！！！
524こんにちわ浩太郎です。
最近、暑いですね。でも、この時期はトレーニングの季節だと僕は思ってます。
高校時代は冬にいっぱい食べて、付いた脂肪を夏のトレーニングで筋肉に変えてました（笑）
それがいいのかどうかはわかりませんが、、、
僕は、トレーニングはヤル気が一番大切だと思います！
なぜそう思うかは、中学生の時にトレーニングを自分は始めたのですがその時は毎日毎日トレーニングをしたくてしたくてたまりませんでした（笑）
その時は器具など使ってなくてまだ中学生だったのでトレーニング方法も知らなくて今思うと適当にしてました。ヤル気しかなかったのです(笑)
それでも、なぜか体が中学２年生のころから筋肉だらけでした！仲いい友達に「どーやったら筋肉付くの？」ってよく聞かれていたのですがトレーニング方法もその時はよく分からなく適当だったので「ヤル気だよ！」って言ってました(笑)
でも本当にヤル気だとおもいます！それはダイエットもです！「筋肉付いたらいいな！」「痩せたらいいな！」ではなく「筋肉付ける！」「痩せる！」と思うのです！
ヤル気があれば必ずなりたい体にはなれます！！！約束します！！！
トレーニングの一番の強敵は心ですね(笑)ただ一生懸命がんばることによって損はありません！
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この記事を書いた人
山口浩太郎
こんにちわ！インストラクターの浩太郎です！小さい頃から柔道や極真空手をしてきました。総合格闘技でチャンピオンになれるよう頑張るので皆さんも一緒に頑張りましょう！
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