こんにちは!
ファイトフィット吉祥寺代表の岩渕です!
今日はマッシュルームについてご紹介します!
いわゆるキノコです!
低カロリーで高タンパク質、食物繊維、栄養素もたっぷり!
ダイエットには持ってこいの食材ですね!
是非今晩の料理に使って下さい!
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この記事を書いた人
岩渕将大
格闘技歴は15年でキックボクシングを指導しています、初心者の方に合わせたクラスを作っていきたいと思っているのでよろしくお願いします!
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また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。