下川原雄大

下川原雄大

2018.04.14

ボクシングの型

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おはようございます(^○^)

ファイティングラボ田町三田

ファイトフィット田町芝浦

インストラクター下川原雄大です

毎週水曜日19時～田町芝浦にて

有酸素ボクシングのクラスを担当しております

有酸素ボクシングは150PBMの早いテンポの音楽のリズムに合わせて

行いますが

有酸素ボクシングのクラスをやってみて

気づいた点があります

それは、有酸素ボクシングはインストラクターの真似をすればいい

リズムに合わせるだけ

楽しい♪

真似をするだけ

そう、真似をするだけです

インストラクターの真似をして

リズムに合わせれば良いだけ

楽しくないですか？(笑)

それだけでいいんです

するとボクシングの型をつくることができます

型をつくってしまえば

あとは細かい所をインストラクターに

指導してもらうだけで

ボクシングができてしまいます＼(^^)／

素晴らしいですね🎵

水曜日19時～田町芝浦にて

有酸素ボクシングクラス

担当は下川原です

よろしくお願いいたします

4月5日オープン！ファイトフィット田町芝浦
→https://tkdj.net/dojo/tamachishibaura/

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