おはようございます☆

ファイティングラボ田町三田

ファイトフィット田町芝浦

インストラクター下川原雄大です(^○^)

ボクシングは相手の顔面を狙い打ちに行くスポーツなんですが

顔面を狙うんですが狙わないんです

もちろん顔面も狙う場合もあります

基本ボクシングは相手の顔面ではなく相手の「顎」を狙います

顎をロックオンしてタイミング良くコツンと当たれば相手は寝ます

相手の顔を狙うと頭を打ってしまいます

相手の顎を狙うと鼻に当たります

狙いは相手の首を狙うんです！

または胸元です

すると顎に命中する確率が上がります

簡単ではないですが基本パンチは低めを打ちます

サンドバッグやシャドーでも胸元を狙ってパンチを打つと拳にしっかりと当たります

パンチを打つ時は自分の目線より低めを狙うように打ってみましょう

4月5日オープン！ファイトフィット田町芝浦
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