若山龍嗣

若山龍嗣

2018.03.03

飲み物を全て水に変えると、驚きの効果が！？

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こんにちは！

渋谷道玄坂代表の若山です。

 

皆さんは、普段の飲み物は何を飲んでいますでしょうか？

コーヒー、紅茶、お茶などですかね？？

 

今日から

 

 

飲み物を全て水に変えましょう

 

驚きな効果が期待されますよ。

 

効果としては、

 

若返る

 

水を飲むと、体内の毒素を排出する効果があるので、老化防止になります。

また保湿効果でお肌にハリが出ますよ！

 

痩せる

 

毎朝水を500ml飲むと代謝が24%アップします。代謝が上がるという事は、痩せやすくなります。

 

通じが良くなる

便秘気味な人は、水分の摂取が足りないことが多いです。水をたくさん飲んで、便秘解消に役立ちます。

 

 

毎日飲み物を水だけにした方のビフォーアフター動画です。

 

水を毎日飲んで健康的な生活を送りましょう！！

 

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この記事を書いた人

若山龍嗣

若山龍嗣

生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座

カテゴリー/タグ

インストラクター ファイトフィット渋谷道玄坂

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