こんにちは！
渋谷道玄坂代表の若山です。
皆さんは、普段の飲み物は何を飲んでいますでしょうか？
コーヒー、紅茶、お茶などですかね？？
今日から
飲み物を全て水に変えましょう
驚きな効果が期待されますよ。
効果としては、
若返る
水を飲むと、体内の毒素を排出する効果があるので、老化防止になります。
また保湿効果でお肌にハリが出ますよ！
痩せる
毎朝水を500ml飲むと代謝が24%アップします。代謝が上がるという事は、痩せやすくなります。
通じが良くなる
便秘気味な人は、水分の摂取が足りないことが多いです。水をたくさん飲んで、便秘解消に役立ちます。
毎日飲み物を水だけにした方のビフォーアフター動画です。
水を毎日飲んで健康的な生活を送りましょう！！
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この記事を書いた人
若山龍嗣
生年月日・・・1987年6月27日 出身地・・・宮城県 格闘技の経歴、プロキックボクサー 戦績、タイトル・・・ J-NETWORKスーパーフライ級王座、PK-1スーパーフライ級王座、初代 DBS スーパーフライ級王座、DBSフライ級王座
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