野津良太

野津良太

2026.01.15

今年もよろしくお願い致します

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2026年となりました。

今年もよろしくお願い致します。

年初めに早速、新たな試みをしております。

脱カフェイン

毎日のように2リットル近くコーヒーとエナジードリンクを飲んでいた生活とおさらばしてみました。

コーヒーの代わりにほうじ茶を爆飲みしております。

ほうじ茶なら体に良いだろうという浅はかな考えです。

脱カフェイン生活をして3週間目。

体の変化としては

・23時には眠くなる

以前は深夜1時に就寝する生活でしたが、23時には布団に入りほとんど寝ております。

そのため、23時までの勤務の時には帰宅すると布団に直行しております。

・太った

正月太りのような気もしますが体重が4キロくらい増えました。

ダイエットに関してはこれから改善していこうかと思います。

とにかく始まりました。2026年。

早くも残り350日となりましたが、毎日みなさまと楽しい時間が過ごせるように精進致します。

今年もよろしくお願い致します。

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