おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
ファイティングラボ長野店の深澤です😆
先日、長野も今年初の雪が降りました❄️
車の屋根にも薄ら積もりました🚗❄️
初雪は大人になっても嬉しくてはしゃいでしまいます👏✨
っですけど、嬉しいのは初めだけ😨
一度降ったら、一気に外の空気が寒くなったのを感じています💦
冬の到来を肌で感じますね☃️
雪国の寒さは、大都会とはまた違って刺すような寒さで芯から冷える感じがします😱💦
寒くなるとヌクヌクと布団に包まったり、炬燵でマッタリ過ごしたくもなりますが、健康とは真反対の生活になりがちです😓
家に篭らず、トイカツ道場で一緒に体を動かして体を温めて、健康な体も維持していきましょう💪
クリスマスや年末年始など美味しい食べもを食べるイベント控えてますからね、、、今のうちに食べても大丈夫な準備をしておきましょう🙆🏻
寒さに負けずに12月もトイカツ道場で格闘技を楽しみましょう🙋🏻
また更新します🙇🏻
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深澤大二郎
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