柴田修杜
ジムに通わなくても強くなる時代！？
146毎週月曜日の朝に、先輩と寝技の研究をしている柴田です。
現代は家でも強くなれる
YouTubeなどの動画アプリや、有料サブスクなどでジムに通わなくても技が習える時代になりました。
海外の有名なグラップリングの選手でジョセフチェンという選手がいます。コロナ禍で道場に通えない時に、家で動画研究ばかりしていたそうです。
しかし、技の動画がYouTubeやネット上に上がりすぎて本当に使えるのか、インスタ映え用に使っているのか分かりません。
なので、毎週月曜日に自分が気になった動画を道場に持っていき先輩と使えるか使えないかの選択をしています。
まとめ
ジムに行かなくても、家での動画研究で強くなれる時代ですが僕は、実際に身体を動かしてみて試したいので人に合った練習方法があると思います。
ダイエットで、ジムに来なくても動画を観て家で追い込める人は追い込んで、人に背中を押されたい人は僕のクラスに来てくださいっ
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