塚原健二
バンテージ
19こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイトフィット池袋東口店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイティングラボ赤羽店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
手首や、拳を痛める原因について、たまに会員様からパンチの打ち方が悪いから痛めるのか？と聞かれる事があります。
もちろん、打ち方が悪いケースもあります。
ただ多くの場合、会員様の打ち方に問題は無く、自分のパンチ力に手首や拳がついて行けていないケースがほとんどになります。
そう言った場合は、拳や手首を守る為にバンテージを巻く事をオススメ致します。
手首をよく痛める方は、手首部分をバンテージで多めに巻いてみたり、拳をよく痛める場合は拳部分に多めにバンテージを利用して保護する事で多くの場合は改善しますよ！
是非試してみて下さい！
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この記事を書いた人
塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
