和田拓也
明日は健康診断
おはようございます!!!
ファイトフィット六本木、ファイティングラボ田町三田マネージャーのワンダーワダです!!!
タイトルの通り明日の午前中健康診断を受けてきます。
嫌なのは今日、食事摂れるのが20時までというこです。
20時までということは、寝るまで空腹に耐える、プロテインも飲めない、朝のルーティーンのEAAアミノ酸も飲めない、完全ルーティーンが崩れるとなります。
ちなみに去年、一昨年と食事は何時までに済ませました?→朝EAA飲みました→それはカロリーが入ってるので食事ですね、気をつけてくださいみたいな感じになってます(笑)
あとは、嫌な項目として血液検査ですね。
チクッとしますからの針を刺してる時間がただただ長いですね(笑)
そして、毎年出る結果には必ずと言って良いほど適度な運動を心がけましょうです。
週5~6だいたい2時間筋トレしてても足りないようです(笑)
ということで今年も健康診断行ってきます。
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この記事を書いた人
和田拓也
生年月日・・・1992年6月30日 出身地・・・東京都世田谷区 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・ 柔道三段、キックボクシング 第1回K-1challengeAクラストーナメント2位、BROW-CUP38優勝 プロ戦績1勝2敗
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