小谷崎徹

小谷崎徹

2024.07.27

パリオリンピック開幕♬

view213

みなさんこんにちは!

ファイトフィット横浜ポートサイド&ファイティングラボ大森のとおるっちです♬

いよいよ今月からパリオリンピックが開幕されました♬

極限まで鍛えたアスリートが全力で戦い抜く姿は見ていて本当に感動するし、勇気が貰えます☆彡

世界中の人が観戦し、子供たちも次は自分があの舞台で活躍して金メダルを取るんだと言って新たなアスリートが出てきます!

平和の祭典とも言われる世界最大のイベントですから出場する選手には一切の不正もなくクリーンに戦い世界中に感動を与えて欲しいと思います☆彡

ちなみにキックボクシングはオリンピック競技には採用されていませんが、ボクシングやレスリングは採用されているので、もしかしたら将来トイカツ道場の中からオリンピックのメダリストが生まれるかもしれません!

さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓

使用した材料

サーモン(柵)・・・180g

バター・・・20g

サラダ油・・・大さじ4

薄力粉・・・適量

パン粉・・・適量

塩・・・適量

卵・・・1個

今回は皆大好きサーモンを使った簡単レシピです♬
半解凍したサーモンの両面に軽く塩をふり、薄力粉を薄く付けたら、卵とパン粉を塗します☆彡
こんな感じですね♬
油とバターをひいたフライパンを泡が細かくなるまで中火で熱します🔥
泡の細かさもバッチリです♬
サーモンを並べてフライパンを揺すりながら火が通り過ぎない様に揚げていきます🔥
余熱で火を通し、器に盛り付けポン酢、炒りゴマ、刻みネギを横に添えれば美味しい「サーモンレアカツ」の完成💛

タルタルも美味しいけどポン酢もサッパリして暑い時期にもピッタリな簡単レシピをお試しあれ~~♬

◆『ファイティングラボ国分寺』
2023年10月14日オープン!
都内最大級100坪のメガジムで金網を常設!
無料体験・WEB入会はこちら!
https://tkdj.net/dojo/kokubunji/

◆『ファイトフィット青葉台』
2023年10月2日オープン!
田園都市線「青葉台」駅すぐ!
無料体験・WEB入会はこちら!
https://tkdj.net/dojo/aobadai/

◆『ファイティングラボ長野』
2023年8月17日オープン!
長野運動公園から徒歩5分!
無料体験・WEB入会はこちら!
https://tkdj.net/dojo/nagano/

◆\入会を検討している方へ朗報/
『同時入会割引』実施中!
https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01

◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題!
→https://tkdj.net/news/archives/28096

◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら!
https://tkdj.net/trial/

◆全国に57店舗!あなたの近所にトイカツ道場!
https://tkdj.net/dojo/

【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料!月謝1ヶ月無料!
②『30日間無料退会保証』→入会日から30日以内はスポーツ保険料以外が無料で退会が可能!
③『業界最安値』→月謝8,800円(税込)と格闘技業界最安値!
④『全店舗通い放題』→全57店舗が通い放題!
⑤『朝活朝格』→朝7時~夜23時まで年中無休!
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題!
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット+トイカツウォーター」が550円!

この記事を書いた人

小谷崎徹

小谷崎徹

自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう!!

カテゴリー/タグ

お問い合わせ

E-Mail:info@tkdj.net

カスタマーハラスメントについて

トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

トイカツ道場全店舗対象 セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入!