アッパーは相手の視界から消えてくるパンチ。

アッパーのイメージは接近戦で使うものと思いますがロングでの伸びた距離で当たるアッパーは効きます。

相手の視界から消え伸びた距離で当たるアッパー！拳を反しナックルに当てる。斜めに出ないように肘をねじる。

ロング、中間距離と離れたとこでアッパーを打つ際は顔面が空きリスクが高いです。

必ず顎をひき反対の手はしっかりテンプル、顔の横です！(;^ω^)

下半身、体重移動もしっかりと！！

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この記事を書いた人

箕浦 康年

箕浦 康年

ボクシング15戦の元プロボクサーで、引退後はRK蒲田でトレーナーをしていた。現在はファイトフィット秋葉原メインで初心者を基礎からしっかり指導します！懇切丁寧な指導に人気急上昇中！箕浦コーチの優しいミットで、二の腕を引き締めましょう！

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