塚原健二

塚原健二

2020.07.27

アッパー

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こんにちは、ファイトフィット錦糸町店代表の塚原です。

皆さんはアッパーを打つ際にどのように打っていますか？

色んな打ち方やタイミングがあって面白いがアッパーの魅力ですよね。

アッパーをうまく使えるようになると、それを利用したフェイントなんかも出来る様になり攻撃に幅が出来ますので、ワンツーを打てるようになったら是非アッパーの練習もしましょう。

オススメの練習方法は、左ジャブや左フックの後に左アッパーや右アッパーを打つみたいに、2発目にアッパーを取り入れたシャドー練習をしてみると応用もしやすく実戦でも使いやすいですよ。

また、上級者は左ボディーの後に左アッパーや、右ボディーの後に右アッパーなどのコンビネーションも練習してみてください。

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基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。

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