古賀直人
お餅でコンプレックス打開！
57こんにちは
古賀です✨
まさか11月を半袖で過ごすことになるとは！
最近の気温の上がり具合にびっくりしてます💦
暑かったですね〜11月の夏日は14年ぶりだそうです🤯
今日辺りから通常の寒さが戻って来るみたいです😖
寒くなるの嫌だなあ💦
今回の内容ですが、僕はいわゆる
「太りたくても太れない」体質なんですね。
女性なら理想的な体質だと思いますが、
男としてはこれはこれでコンプレックスでして長年悩みの種なんです💦
筋トレをしても普通の人より筋肉が付きにくいタイプのようでモチベーションが続きませんでした。。
何人かは共感してもらえると思ってます✊
そんなとき最近体重を増やすにはお餅が有効的だと聞き、
メインの食事に加えて切り餅3個を朝と夜に毎日食べることを実践していった結果、
3週間で1.4kg増えました✨
こんなにすぐ効果が出るとは驚きました！
餅なんていつも正月以外食べないんですが、味変してレパートリーを変えていくと以外と飽きずに食べられちゃうんです！
これからも継続していきます💪
体重増やしたい方は試してみてくださいね☺️
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