市川一大
6/19～１ヶ月ダイエットしてみるブログ
247
最近幸せ太りで
体重が８キロ増量してました、、、、、、、、
いや、まずい。
というのも
最近引っ越しをして
以前通っていたスポーツジムを解約して
新しく新居の近くで入会を！と思ったら１１月にオープン日で
それまではいいやーとか言ってたら
ここまで増えました
皆様
トレーニングしなくなった僕の体感ですが
1 腰が痛い 筋力低下
2 体が重い 筋力低下
3 息切れが早い スタミナ低下
4 睡眠質低下 寝るぎりぎりまで食べているので質が悪い
てなわけでやっぱり運動は大事です
みなさま僕のようにならないように
いますぐ
トイカツ道場に行きましょう
さて今日から
ダイエットしてみます
どれだけ戻せるのか楽しみです
夏に間に合わせます
皆様も僕と一緒に頑張りませんか？
「トイカツ道場」公式アプリの使い方はこちらをご確認ください。
オンラインレッスンの情報やおしらせはこちらから→お知らせ
◆『ファイティングラボ和光』
◆『トイカツグラップリング和光』
2023年6月5日(火)オープン！
「和光市駅」から徒歩5分！
無料体験・WEB入会はこちら！
ファイティングラボ和光→https://tkdj.net/dojo/wako/
トイカツグラップリング和光→https://tkdj.net/dojo/wako2/
◆＼入会を検討している方へ朗報／
『同時入会割引』実施中！
→https://tkdj.net/system/?btn=topmain_01
◆『トイカツオンライン英会話』いつでもどこでも英語が習い放題！
→https://tkdj.net/news/archives/28096
◆各店舗【無料体験・WEB入会】はこちら！
→https://tkdj.net/trial/
◆全国に53店舗！あなたの近所にトイカツ道場！
→https://tkdj.net/dojo/
【トイカツ道場⑦つのオススメ】
①『まるまる0円無料プラン』→入会金無料！月謝2ヶ月無料！
②『一週間無料退会保証』→入会日から一週間（7日間）以内は無料で退会が可能！
③『業界最安値』→月謝8,800円（税込）と格闘技業界最安値！
④『全店舗通い放題』→全53店舗が通い放題！
⑤『朝活朝格』→朝7時～夜23時まで年中無休！
⑥『格闘技の食べ放題』→「打撃、寝技、柔術、総合格闘技」などあらゆる格闘技が習い放題！
⑦『手ぶらで格闘技』→「ウェアタオルセット＋トイカツウォーター」が550円！
この記事を書いた人
市川一大
正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。
カテゴリー/タグ
-
2024.11.25 インストラクター
62
-
2024.11.25 インストラクター
46
-
2024.11.25 インストラクター
35
-
2024.11.25 インストラクター
98
-
2024.11.25 インストラクター
40
お問い合わせ
E-Mail：
カスタマーハラスメントについて
トイカツ道場では、サービスに関するお客さまからのお問い合わせやご要望に対して誠意をもって対応するよう心がけています。
同時に、日々お客さまに寄り添い、サービスを提供している従業員の尊厳と労働環境を守ることも重視しています。
このため、お客さまのご要望を実現するための手段として、常識の範囲を逸脱する言動・行為、社会通念上過剰な要求など、従業員に対するハラスメントに該当する行為と判断した場合は、サービスやカスタマーサポートの提供をお断りさせていただく場合がございます。
また、これらの行為が悪質と判断される場合には、警察・弁護士に相談のうえ、然るべき対応を取らせていただきます。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
