小谷崎徹
雨のメリット🌧☔
232みなさんこんにちは！
ファイティングラボ大森のとおるっちです♬
6月の梅雨の時季に入り、しばらくは雨の日が続きそうで気が滅入ってしまっていませんか？
雨が多いと出かけるのも億劫になり練習も出来ずに運動不足になってしまうかも・・・
そんなマイナスな事ばかり考えても仕方ないので、何か雨が降るメリットはないのかと調べてみたら意外とあったのでご紹介します☆彡
①水資源の保全
雨量によって日常生活に必要な水を確保する事が可能になる！
②リラックス効果
雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせる事が出来る！！
③視覚作用
雨雲により晴れの日よりも光量が減るので目に入る光が優しく晴れている日よりも色がいつも以上に綺麗に見える！
その他にも作物を育てるには水が不可欠になるので、雨が降らなければ美味しい食べ物が食卓に届かなくなってしまう可能性もある💦
一見すると雨ばかりで嫌な事、マイナスな事ばかりに思えるかもしれませんが、角度を変えて見れば嬉しい事、プラスな事もたくさんあるので、固定観念に捕らわれないで柔軟な考えが必要という事ですね♬
さて、今回のクッキングシリーズはこちら↓
混ぜる工程をフライパンで行えば洗い物がほぼ０になる簡単レシピをお試しあれ～～♬
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この記事を書いた人
小谷崎徹
自分自身が3ヶ月で20㎏絞った経験をもとにキツいだけでなく、笑顔で楽しみながらトレーニングする事により辛さを感じないクラスを心がけています。一緒に理想のカラダを手に入れましょう！！
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