寺山圭介

寺山圭介

2023.03.21

脱初心者

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はい、ということで寺山です。

初めてやる物事というのは右も左も分からず、右や左を分かろうとするように努めますが苦労します。

ということで僕が思う「結論これをやれば見栄えはよくなる」についてです。

真似をする

結局これにつきます。

ストレートの打ち方、足の動かし方、考え方、リズム、などポイントは様々ですが。

上手い人の動きを真似ればその動きが出来るようになります。

しかし、やっぱり主観と客観して見るのとは違う部分が多い為、たまに動画を撮って見てよりかっこよく修正する。

そこからリズムや力の入れ方などポイントに分岐していきます。

真似だけでなく修正していくうちに自分の身体に合った構え方や動きを作っていくのも大事だと思います。

上手い人のカッコいい動きは見るだけでの気持ちいいしそれが自分でもできるようになると達成感が味わえるので是非今のテクノロジーを有効活用しジムで実践してみてください。

     上達は気持ちい

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